10000 шагов
Кратко
12 апреля в Гагаринском парке прошла Всероссийская акция «10000 тысяч шагов к жизни» с участием более 100 человек.
12 апреля в Гагаринском парке прошла Всероссийская акция «10000 тысяч шагов к жизни» с участием более 100 человек.
ВОЗ рекомендует проходить минимум 10 000 шагов в день для здоровья.
Ходьба — доступный и эффективный метод для всех возрастов, не требующий инвентаря.
Это вклад в здоровье каждого и общества в целом, улучшающий физическое состояние и настроение.
Спортивная школа