Бокс — это контактный вид спорта, первые упоминания о котором появились ещё в 1867 году в Англии. Я хочу рассказать об этом виде спорта, о его плюсах и минусах.
Бокс поможет вам поддержать форму или сбросить лишний вес, улучшает рефлексы и координацию. Если вы занимаетесь боксом, то сможете постаять за себя. Также бокс повышает уверенность в себе и снижает уровень стресса. Что может быть приятнее после тяжёлого дня выплеснуть эмоции и забыться в тяжёлой тренировке? Усталость от такой нагрузки вызывает чувство эйфории. Ещё на тренировке можно найти друзей с общими занятиями и интересами. Минус занятий боксом — получение травм.
Но всё же, прежде всего, бокс — это здоровье, он увеличивает выносливость, силу и гибкость. Уже год я занимаюсь этим видом спорта и нисколько не пожалел! Конечно, мне далеко до Мухаммеда Али! Но я очень стараюсь!
Кирилл ТАРМАСИН, Сузунская школа № 301
В Новосибирской области по нацпроекту «Семья» предоставляется комплексная поддержка семьям с детьми
Марии Павловне Усольцевой сегодня исполнилось 90 лет
В срок до 1 апреля 2026 года необходимо подтвердить нуждаемость в жилье и предоставить в…
Диспансеризацию во время каникул можно было пройти во всех поликлиниках региона
Сузунский краеведческий музей «Центр исторической информации» подводит итоги новогодних каникул
В Гагаринском парке состоялись соревнования по северной ходьбе среди женщин в возрасте от 55 до…