Бокс — это контактный вид спорта, первые упоминания о котором появились ещё в 1867 году в Англии. Я хочу рассказать об этом виде спорта, о его плюсах и минусах.
Бокс поможет вам поддержать форму или сбросить лишний вес, улучшает рефлексы и координацию. Если вы занимаетесь боксом, то сможете постаять за себя. Также бокс повышает уверенность в себе и снижает уровень стресса. Что может быть приятнее после тяжёлого дня выплеснуть эмоции и забыться в тяжёлой тренировке? Усталость от такой нагрузки вызывает чувство эйфории. Ещё на тренировке можно найти друзей с общими занятиями и интересами. Минус занятий боксом — получение травм.
Но всё же, прежде всего, бокс — это здоровье, он увеличивает выносливость, силу и гибкость. Уже год я занимаюсь этим видом спорта и нисколько не пожалел! Конечно, мне далеко до Мухаммеда Али! Но я очень стараюсь!
Кирилл ТАРМАСИН, Сузунская школа № 301
15-16 ноября в г.Новосибирск прошло Первенство Новосибирской области по самбо в день празднования Всероссийского дня…
Глава региона в рамках оперативного совещания в областном Правительстве напомнил не только о грандиозном масштабе…
Проект Шарчинской библиотеки «Вне сети» получил поддержку в размере 67000 рублей
Тема: «О контроле качества проведения капитального ремонта общего имущества собственников помещений в многоквартирном доме»
Педагог дополнительного образования Марина Галиевцева мечтает разработать новую программу, чтобы продолжить помогать своим ученикам развиваться…
Совместный проект газеты «Новая жизнь» и отдела архива Сузунского района «Год Победы — год за…