Бокс — это контактный вид спорта, первые упоминания о котором появились ещё в 1867 году в Англии. Я хочу рассказать об этом виде спорта, о его плюсах и минусах.
Бокс поможет вам поддержать форму или сбросить лишний вес, улучшает рефлексы и координацию. Если вы занимаетесь боксом, то сможете постаять за себя. Также бокс повышает уверенность в себе и снижает уровень стресса. Что может быть приятнее после тяжёлого дня выплеснуть эмоции и забыться в тяжёлой тренировке? Усталость от такой нагрузки вызывает чувство эйфории. Ещё на тренировке можно найти друзей с общими занятиями и интересами. Минус занятий боксом — получение травм.
Но всё же, прежде всего, бокс — это здоровье, он увеличивает выносливость, силу и гибкость. Уже год я занимаюсь этим видом спорта и нисколько не пожалел! Конечно, мне далеко до Мухаммеда Али! Но я очень стараюсь!
Кирилл ТАРМАСИН, Сузунская школа № 301
Новосибирский агроном назвала сроки сбора помидоров
Глава района Вячеслав Горшков и председатель Совета депутатов Сузунского района Андрей Севрюженко встретились с волонтёрами…
Криминал «Спросонья ответил, а потом испугался»: что делать, если назвали мошенникам код из SMS Куда…
Корабль специально оборудован для оказания комплексной помощи жителям труднодоступных территорий
На прошлой неделе в Сузунском районе пожарные спецслужбы ликвидировали несколько пожаров
Совместный проект газеты «Новая жизнь» и отдела архива Сузунского района «Год Победы — год за…