Бокс — это контактный вид спорта, первые упоминания о котором появились ещё в 1867 году в Англии. Я хочу рассказать об этом виде спорта, о его плюсах и минусах.
Бокс поможет вам поддержать форму или сбросить лишний вес, улучшает рефлексы и координацию. Если вы занимаетесь боксом, то сможете постаять за себя. Также бокс повышает уверенность в себе и снижает уровень стресса. Что может быть приятнее после тяжёлого дня выплеснуть эмоции и забыться в тяжёлой тренировке? Усталость от такой нагрузки вызывает чувство эйфории. Ещё на тренировке можно найти друзей с общими занятиями и интересами. Минус занятий боксом — получение травм.
Но всё же, прежде всего, бокс — это здоровье, он увеличивает выносливость, силу и гибкость. Уже год я занимаюсь этим видом спорта и нисколько не пожалел! Конечно, мне далеко до Мухаммеда Али! Но я очень стараюсь!
Кирилл ТАРМАСИН, Сузунская школа № 301
Народные избранники обсудили ряд вопросов, с которыми к ним обратились жители
Совместный проект газеты «Новая жизнь» и отдела архива Сузунского района «Год Победы — год за…
В соревнованиях приняли участие 16 юнармейских отрядов Сузунского района
В ближайшие сутки прогнозируются дождь со снегом и сильный ветер
Совместный проект газеты «Новая жизнь» и отдела архива Сузунского района «Год Победы — год за…