Бокс — это контактный вид спорта, первые упоминания о котором появились ещё в 1867 году в Англии. Я хочу рассказать об этом виде спорта, о его плюсах и минусах.
Бокс поможет вам поддержать форму или сбросить лишний вес, улучшает рефлексы и координацию. Если вы занимаетесь боксом, то сможете постаять за себя. Также бокс повышает уверенность в себе и снижает уровень стресса. Что может быть приятнее после тяжёлого дня выплеснуть эмоции и забыться в тяжёлой тренировке? Усталость от такой нагрузки вызывает чувство эйфории. Ещё на тренировке можно найти друзей с общими занятиями и интересами. Минус занятий боксом — получение травм.
Но всё же, прежде всего, бокс — это здоровье, он увеличивает выносливость, силу и гибкость. Уже год я занимаюсь этим видом спорта и нисколько не пожалел! Конечно, мне далеко до Мухаммеда Али! Но я очень стараюсь!
Кирилл ТАРМАСИН, Сузунская школа № 301
Самые маленькие участники, дети 6-7 лет (1 ступень), испытали свои силы и продемонстрировали отличную физическую…
Жители Новосибирской области, желающий проходить службу по контракту в Вооруженных Силах РФ, считают это хорошей…
Как добавить сведения о захоронениях своих героев Великой Отечественной войны на специальные сервисы
Собственникам жилья причинен огромный ущерб
В Шипуновской школе состоялась торжественная церемония открытия мемориальных досок Вячеславу Анатольевичу Жордочкину и Вячеславу Михайловичу…