Бокс — это контактный вид спорта, первые упоминания о котором появились ещё в 1867 году в Англии. Я хочу рассказать об этом виде спорта, о его плюсах и минусах.
Бокс поможет вам поддержать форму или сбросить лишний вес, улучшает рефлексы и координацию. Если вы занимаетесь боксом, то сможете постаять за себя. Также бокс повышает уверенность в себе и снижает уровень стресса. Что может быть приятнее после тяжёлого дня выплеснуть эмоции и забыться в тяжёлой тренировке? Усталость от такой нагрузки вызывает чувство эйфории. Ещё на тренировке можно найти друзей с общими занятиями и интересами. Минус занятий боксом — получение травм.
Но всё же, прежде всего, бокс — это здоровье, он увеличивает выносливость, силу и гибкость. Уже год я занимаюсь этим видом спорта и нисколько не пожалел! Конечно, мне далеко до Мухаммеда Али! Но я очень стараюсь!
Кирилл ТАРМАСИН, Сузунская школа № 301
В Черепановском районе произошло ДТП с гибелью человека.
Территория музея занимает больше 40 гектаров, на ней расположены археологические, этнографические, архитектурные памятники — это подлинные…
Новый состав ХК «Сибирь» уже встретился в Новосибирске и начал активные тренировки.
На фронт регионом отправлено больше 1200 20-тонных фур различных полезных грузов.
Шарчинская сельская библиотека пригласила соседей на экологическую викторину «Целебные травы нашего края».
Более 450 участников из Новосибирской и Кемеровской областей, Алтайского и Красноярского краёв и других регионов…