Здравоохранение

Как есть пасхальные яйца и куличи без вреда для здоровья

Два пасхальных яйца и кусочек кулича не навредят здоровью, заявил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

Два пасхальных яйца и кусочек кулича не навредят здоровью, заявил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

«На Пасху соблюдайте умеренность в еде: пары яиц будет достаточно. Если съесть десять яиц, организм испытает сильную белковую и жировую нагрузку, что может привести к холециститу, диарее и другим неприятным последствиям. Два яйца – хорошая порция белка и желтка», – рассказал специалист.

Диетолог призвал увеличивать пищевую нагрузку после поста постепенно. В ином случае есть риск для раздражения желудка и обострения хронических заболеваний.

Пищевая нагрузка должна увеличиваться постепенно для правильного завершения поста, иначе есть риск для раздражения желудка и обострения хронических заболеваний. 

«Чтобы правильно завершить Великий пост и выйти из него без вреда для здоровья, нужно постепенно увеличивать пищевую нагрузку. Не набрасывайтесь на все сразу, иначе есть риск заработать раздражение кишечника, диарею и обострение хронических заболеваний», – сказал эксперт.

Источник: ria.ru и tass.ru и сайт здоровое-питание РФ

admin

Recent Posts

НДС на упрощённую систему налогообложения

С 1 января 2025 года компании и ИП, применяющие упрощенную систему налогообложения, автоматически признаются плательщиками…

2 часа ago

АО «САХ» и МФЦ упрощают подачу обращений для жителей Сузуна

АО «САХ»и МФЦ запустили новый совместный проект, направленный на упрощение и расширение способов предоставления заявлений…

4 часа ago

3 ноября 1944 г. районная газета «Большевистская правда»

Совместный проект газеты «Новая жизнь» и отдела архива Сузунского района «Год Победы — год за…

6 часов ago

Наступил сезон уплаты налогов

Срок уплаты имущественных налогов — не позднее 1 декабря года, следующего за отчётным

1 день ago

Шквалистый  ветер оставил без света жителей двух населенных пунктов Сузунского района

Общее количество потребителей, оставшихся без света, составило 116 абонентов, включая одну водонапорную скважину

1 день ago