Здравоохранение

Напиток для укрепления иммунитета

В сезон гриппа и простуд очень важно ухаживать за своим иммунитетом. Писатель Олег Рой поделился рецептом полезного напитка с имбирем, который поможет активизировать защитные силы организма.

Ингредиенты

  • Лимон — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Мед — 1 ч.л.
  • Имбирь — 25 г
  • Вода -1 л
  • Мята или тархун 1 веточка

Процесс приготовления

1 ШАГ

Лимон и яблоко режем дольками,

добавляем их в воду,

в которой предварительно растворяем мед.

2 ШАГ

Чистим имбирный корень,

трем на крупной терке или мелко-мелко нарезаем,

также добавляем в воду.

3 ШАГ

Тархун или мяту НЕ режем,

а разрываем листики руками,

также добавляем в наш «жидкий иммуностимулятор».

4 ШАГ

Оставляем все это на ночь (настояться).

Информация с сайта здоровое-питание.рф

admin

Recent Posts

Русские суперфуды – полезные и доступные

Какими традиционными русскими продуктами можно заменить распространенные суперфуды, насыщенные важными для человека веществами?

6 часов ago

Музыка в её жизни

Пишет Иван ЗАХАРОВ, Сузунская школа №2

7 часов ago

Дератизация, дезинфекция и дезинсекция – в чем же разница?

«Вредители» способны нанести непоправимый урон имуществу, испортить жизнь и стать угрозой для здоровья человека

12 часов ago

«Прямая телефонная линия» в общественной приёмной Губернатора

Тема: «О мерах социальной поддержки, пенсионном обеспечении, реабилитации и организации трудовой занятости лиц с ограниченными…

14 часов ago

Мошенники могут обмануть новосибирцев, прислав им вирус под видом фотографии

Преступники решили сыграть на любопытстве людей, но уже с использованием смартфонов

16 часов ago

Музей у нас в гостях

Пишет Влад АФАНАСЬЕВ, Ключиковская школа

16 часов ago