istockphoto.com
Одна тарелка квашеной капусты равна целой аптечки. Так считает преподаватель Новосибирского колледжа питания и сервиса Яков Дель.
Квашеная капуста содержит антиоксиданты, железо, пробиотики. Она полезна для тех, кто имеет проблемы с ЖКТ (не в период обострений), и беременным женщинам (не в период грудного вскармливания).
Яков Дель уверен, что продукт наполняет суставы силами, позволяет сердцу биться ритмичнее, способствует омоложению кожи и похудению (много клетчатки).
ВН.ру
В Новосибирской области государственные паблики социальных служб продолжают становиться ключевым каналом, через который жители получают…
Специалист отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов провела культурно – развлекательное мероприятие:…
Подать запрос можно на портале Госуслуг, на официальном сайте Росреестра или в любом офисе МФЦ
На заседании рассматривались актуальные вопросы, касающиеся работы с несовершеннолетними и семьями, состоящими на различных видах учета
С 2025 года индексация пенсий производится всем пенсионерам, независимо от факта работы
О насыщенности и безопасности новогодних каникул поговорили на заседании организационного комитета при первом заместителе главы…