Первая помощь при солнечных ожогах

Красный — не цвет загара, а первый признак солнечного ожога. Рассказываем, что делать и когда нужно идти к врачу.

Если обгорели на солнце:

— уйдите в тень или в помещение;

— примите прохладный душ или приложите влажное полотенце;

— пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Если вы получили ожог, действуйте в зависимости от симптомов.

— Волдыри: не вскрывайте, это может привести к заражению. Если лопнул — промойте водой с мягким мылом. Обратитесь к врачу. 

— Зуд: не расчёсывайте, используйте крем с гидрокортизоном или таблетки от аллергии

— Боль или жжение: можно выпить анальгетик (обезболивающее).

— Горячая кожа: чаще принимайте прохладный душ и пейте много воды.

— Шелушение: нанесите увлажняющее средство.

Чем обрабатывать кожу при лёгком ожоге

— Алоэ вера: успокаивает кожу, снимает воспаление.

— Холодные компрессы: прикладывайте безворсовое холодное полотенце несколько раз в день на 10–15 минут.

Что делать нельзя:

— прикладывать лёд напрямую;

— мазать кремами с ароматизаторами и ментолом;

— использовать плотные жирные средства: они удерживают тепло внутри кожи.

Уход за кожей после солнечного ожога:

— наносите SPF 30+ даже в городе (или 50+, при активном солнце);

— носите закрытую одежду, шляпу, очки.

Когда к врачу:

— сильная боль, волдыри, язвы;

— большая площадь поражения кожи;

— состояние не улучшается;

— есть признаки инфекции: гной, покраснение, отёк.

Если у вас высокая температура, головная боль, тошнота, озноб, спутанность сознания — вызывайте скорую.

Солнечный ожог у детей

До 1 года: при любом ожоге — сразу к врачу.

Старше года:

— при лёгком ожоге используйте увлажняющий крем или лосьон с каламином;

— при температуре, боли, волдырях обращайтесь к врачу;

— дайте ребёнку воды — ожог может вызвать обезвоживание.

Перед выходом на солнце не забывайте наносить солнцезащитный крем.

Объясняем.рф