Федеральный Роспотребнадзор рассказал, как избежать аллергии в сезон тополиного пуха. Мы собрали правила в одной картинке.
Роспотребнадзор напоминает, что если вы замечаете у себя заложенность носа и чихание в начале лета, в период цветения тополей, но температура тела остаётся в норме, это может быть признаком аллергической реакции.
Чтобы минимизировать симптомы и избежать контакта с аллергенами, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:
«Сокращайте время нахождения на улице, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда уровень пуха в воздухе повышен. Проводите ежедневную влажную уборку до трех раз в день. Закройте окна и старайтесь избегать попадания пуха в помещения, используя москитные сетки».
Кроме того, необходимо: по возвращению домой тщательно умыться, а лучше — принять душ и промыть нос. Как можно чаще менять и стирать повседневную одежду и постельное белье.
«Проводите регулярную чистку и обслуживание вентиляционных систем. Протирайте оргтехнику на рабочем месте, так как она накапливает пыль», — замечают в Роспотребнадзоре.
В управлении также подчеркнули, что важно не заниматься самолечением. При появлении симптомов аллергии следует обратиться к врачу.
По материалам НГС.ру
6 – 12 октября – Неделя сохранения психического здоровья
10 октября отмечается Международный день каш
Пенсия устанавливается в случае получения инвалидности, подтвержденной МСЭ