Зубной налет. Что стоит знать каждому

Мы все хотим иметь красивую белоснежную улыбку. Даже в древние времена, когда зубных щеток еще не было, люди пытались удалить с зубов коричневый налет, используя соль, уголь, перец, масло, шерсть, кору и даже железо. У современного человека в распоряжении широкий ассортимент средств для ухода за полостью рта. Но, по статистике, даже на элементарную чистку зубов многие тратят не более 40 секунд. Зато в течение дня мы без ограничений пьем крепкий кофе, чай со сладостями, устраиваем легкие перекусы, не думая о последствиях для здоровья зубов. 

Даже у тех людей, которые правильно ухаживают за полостью рта, периодически образуется зубной налет. При регулярной чистке зубов от него можно избавиться, но накапливаясь, он постепенно затвердевает, и тогда удалить отложения можно только с помощью специальных процедур в кабинете стоматолога.

Зубной налет образуется на всех поверхностях полости рта, в том числе на языке и деснах. Налет — это невидимая липкая биопленка, состоящая из пищевых остатков, слюны и бактерий. Она формируется на зубах у каждого человека. Мягкий налет легко удаляется обычной щеткой: достаточно тщательно и регулярно чистить зубы. Но из-за неудовлетворительной гигиены полости рта налет становится плотным, темным, а через некоторое время минерализуется. Так формируется зубной камень.

Зубной камень может привести к появлению неприятного запаха изо рта (халитоз), развитию гингивита или стоматита, разрушению эмали зубов. Способствуют образованию налета и зубного камня пломбы, съемные зубные протезы, брекеты. Кроме того, зубной камень может появиться из-за курения, неправильного прикуса, избыточного употребления мягкой и калорийной пищи, болезней желудочно-кишечного тракта, нарушения метаболизма (обмена веществ), использования низкокачественных гигиенических средств.

Скорость образования зубного налета зависит от особенностей строения зубов, скорости обменных процессов в организме, состояния желудочно-кишечного тракта.

Чем вреден зубной камень?

На первый взгляд темный налет на зубах кажется несерьезной проблемой. Однако последствия могут быть самыми серьезными, вплоть до потери зубов, и это всего лишь вопрос времени.

Количество патогенных бактерий, живущих в налете, растет с каждым днем. В процессе жизнедеятельности они активно вырабатывают кислоты, которые негативно влияют на зубы и десны. В результате развивается кариес и пародонтит — две самые распространенные стоматологические болезни. Но если первая из них быстро поддается лечению, то вторая — с трудом и не всегда. Этих проблем можно избежать, если вовремя избавиться от зубных отложений.

Можно ли самостоятельно удалить зубной камень?

Счистить твердые зубные отложения обычной щеткой невозможно. Но многие не теряют веру в собственные силы, поэтому ищут другие простые и легкодоступные средства. В Интернете по данной проблеме есть множество так называемых «полезных» советов, но, к сожалению, они не всегда эффективны, а многие из них даже опасны. 

Зубной камень чаще всего образуется в результате некачественной и нерегулярной гигиены полости рта и других сопутствующих негативных факторов. Он скапливается в труднодоступных местах: в узких межзубных промежутках, с внутренней стороны резцов, в поддесневой области — там, где зубная щетка совершенно бессильна. Удалить зубной камень поможет только специалист.

О значимости такой процедуры в борьбе с распространенными стоматологическими заболеваниями свидетельствует тот факт, что во многих странах чистка зубов ультразвуком является обязательной профилактической процедурой. В России такое пока не практикуется. И это скорее минус, чем плюс, так как большинство пациентов привыкли тянуть до последнего и обращаются к врачу, когда есть ярко выраженные симптомы заболевания.

Процедуру проводит гигиенист либо врач-пародонтолог с помощью современного оборудования — ультразвукового скайлера. Ультразвуковая чистка — безболезненная процедура, но при повышенной чувствительности зубов или глубокой чистке пародонтальных карманов может применяться местное обезболивание.

Высокочастотные ультразвуковые волны скайлера разрушают стойкие зубные отложения и уничтожают вредные бактерии даже в самых труднодоступных участках. Длительность чистки зависит от количества обрабатываемых зубов, но редко превышает один час. Завершается процедура полировкой зубов. На абсолютно гладкой поверхности скапливается меньше налета, а значит, ваши зубы будут чистыми длительное время.

Детям с молочным прикусом ультразвуковая чистка противопоказана. Начиная с 11–12-летнего возраста процедура проводится по показаниям.

Для большинства пациентов ультразвуковая чистка — безопасная стоматологическая процедура. Однако она не проводится при остром или обострении хронического заболевания, ОРВИ или какой-либо инфекционной болезни.

Ультразвуковую чистку зубов с осторожностью применяют у пациентов с кардиостимулятором.

Ультразвуковая чистка зубов — действенный и быстрый метод избавления от темного налета и возвращения естественной белизны зубов. Стоматологи рекомендуют повторять данную процедуру два раза в год, а тем, кто проходит ортодонтическое лечение с использованием брекет-систем, еще чаще — каждые три месяца.

Как избежать образования темного налета на зубах?

Следуйте следующим рекомендациям:

• соблюдайте гигиену полости рта – чистите зубы ежедневно 2 раза в день, не менее 4-х минут;
• приобретите качественную зубную щетку и пасту, используйте ополаскиватели для полости рта, своевременно не реже 1 раза в 2 месяца меняйте зубную щетку;
• после каждого приема пищи полощите рот водой или жуйте жевательную резинку;
• сбалансируйте питание;
• ешьте больше фруктов и овощей;
• избегайте «вредных» перекусов;
• ответственно относитесь к своему здоровью;
• откажитесь от курения;
• не злоупотребляйте крепким кофе и чаем;
• раз в полгода посещайте гигиениста и стоматолога.

Эти простые рекомендации помогут предупредить образование зубного камня и развитие распространенных стоматологических заболеваний, лечить которые сложнее, дольше и дороже.

Врач-методист Е.В. ЕФАНОВА