Фото предоставлено Оксаной Герасименко
С 8 по 14 апреля 2024 года проходит неделя подсчёта калорий. По словам специалистов, питание занимает одно из основных мест в определении и формировании нашего здоровья.
Доктор медицинских наук, профессор, главный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения Новосибирской области, заведующий кафедрой факультетской терапии НГМУ, главный врач Новосибирского областного клинического госпиталя ветеранов войн №3, заслуженный врач Российской Федерации Оксана Герасименко рассказала Горсайту, как избыточный вес влияет на наше здоровье и что делать, когда в результате ожирения случается диабет.
В 2022 году в мире избыточную массу тела имели более двух миллиардов людей в возрасте старше 18 лет, из них более 8 миллионов взрослых страдали ожирением. По Российской Федерации заболеваемость в 2021 году составила 262,2 случая на 100 тысяч человек. В Новосибирской области в 2022 году показатель впервые выявленного ожирения составил уже 527,7 случаев на 100 тысяч жителей. 2,8 миллиона ежегодно во всём мире умирают от болезней, связанных с ожирением.
«Избыточная масса тела – фактор риска многих заболеваний, в том числе сахарного диабета. Симптомы его могут быть лёгкими, и может пройти много лет, прежде чем они станут заметными. К типичным из них относится: сильная жажда; учащенное мочеиспускание; нарушение зрения, повышенная утомляемость», – сообщила врач.
По словам специалиста, со временем диабет может привести к поражению кровеносных сосудов сердца, глаз и почек, а также нервной системы.
«Очень важно соблюдать баланс между энергетической ценностью пищи и энергозатратами. Это позволит избежать набора лишнего веса. Поэтому подсчёт калорийности продуктов, употребляемых в пищу, необходим», – отметила терапевт.
Диабет поддается лечению, а диета, физическая активность, медикаментозная терапия и регулярный контроль помогают профилактировать осложнения, а также улучишь качество жизни пациентов.
«При ответственном отношении к своему здоровью необходимо придерживаться здорового образа жизни, серьёзно подходить к правилам приёма лекарственных препаратов, рекомендованных врачом, а также внимательно следить за самочувствием, вовремя обращаться к специалисту, проходить медицинские осмотры и диспансеризацию», – заключила Оксана Герасименко.
По материалам Горсайт
Сегодня состоялась первая сессия Молодёжного парламента при Совете депутатов Сузунского района первого созыва
21 и 23 мая на территории Сузунского района будет работать передвижная флюорографическая установка
На территории Мышланского лесничества сегодня состоялась акция "Сад памяти"
18 апреля стартовал региональный конкурс «Чтобы помогать, не нужен костюм супергероя»
Прием заявлений и выдача разрешений на добычу охотничьих ресурсов (сурок серый) стартует 3 июня
Служба энергетики и благоустройства Сузуна активно приступили к озеленению посёлка