Продолжаем движение!

Шестого ноября на нашей улице состоялось долгожданное событие — первое занятие по северной ходьбе для людей «серебряного» возраста.
На мероприятии с опытным инструктором-наставником Анастасией Юрьевной Чискидовой изучили технику, разобрали все нюансы ходьбы. Затем наши «серебряные» спортсмены отправились на свой первый маршрут. Участники получили ценные знания и массу положительных эмоций, открыли для себя новое направление в спорте.

Как оказалось, начинать заниматься спортом и вести активный образ жизни никогда не поздно. Все отметили, что первый день подарил не только полезные навыки, но и отличное настроение. Северная ходьба — это идеальный спорт для любого возраста: она задействует до 90% мышц тела, укрепляет сердечную мышцу, увеличивает объём легких и снижает нагрузку на суставы.

Можно сказать, что сегодня благодаря проекту на улице Ломоносова формируется новое сообщество — любители северной ходьбы.
После занятия обсудили планы на завтрашнюю встречу и организационные вопросы.

Благодарим за помощь в реализации проекта Центр развития физкультуры и спорта:  
директора А. В. Головкина,
и. о. директора М. Н. Лисунову,
заместителя директора А. В. Бурцеву,
инструктора по спорту А. Ю. Чискидову.

Наталья ТАРАСЕНКО, ТОС «Родная улица»

Наталья Александровна Тарасенко с проектом «Физическая активность — залог долголетия» стала одним из пяти сузунских победителей конкурса общественных стартапов «Со мной регион успешнее».

Конкурс проводился региональной молодёжной общественной организацией «Актив», при поддержке министерства региональной политики Новосибирской области.

Проект «Физическая активность – залог долголетия» направлен на повышение физической активности и здоровья людей старшего поколения, укрепление добрососедских отношений и социальных связей.